top of page

Оздоровительные программы

В ПРОГРАММЕ КУРСА:
— Постановка целей, которые хотите достигнуть к концу занятий и в ближайшее время;
— Рассмотрение наиболее эффективного механизма запуска самовосстановления организма и закрепления полученных результатов;
— Определение глубинных психосоматических причин заболеваний.
— Коррекция зрения (глазодвигательная гимнастика, упражнения на расслабление);
— Суставная гимнастика как профилактика проблем с суставами и позвоночником для гибкости и бодрости всего тела;
— Создание образа молодости и совершенства, коррекция фигуры;
— Преодоление собственных страхов перед заболеванием или нерешёнными жизненными задачами;

 

В программе курса:

1 МЫШЕЧНАЯ ГИМНАСТИКА 
подтянутое красивое тело,за 9 дней изменение пропорций до 2-х размеров

2 РАБОТА С ЭМОЦИЯМИ
четкий навык управления своими эмоциями и состояниями

3НАРАБОТКА ЛИДЕРСКИХ ЧЕРТ ХАРАКТЕРА
перевод привычки в характер успешного и полноценного человека

4 БАЗОВЫЕ КОМПЛЕКСЫ
развитие мышечной памяти, укрепление иммунитета, восстановление органов и систем

5ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА
простые дыхательные упражнения позволяют быстро нормализовать давление, улучшить обменные процессы, восстановить силы

6 КОРРЕКЦИЯ ОТНОШЕНИЙ
тренировка открытости, доверия, любви к себе и миру. Навыки восстановления и улучшения отношений с людьми

7 КОРРЕКЦИЯ ЦЕЛЕЙ
учимся масштабному мышлению. Расстановка целевых приоритетов, пошаговые действия самореализации

8 КАНОНЫ БУДУЩИХ ВЛАСТЕЛИНОВ
комплекс упражнений, основанных на древневосточных знаниях. Помогает раскрыть внутреннюю силу, быть энергичным и активным. Развивает умение вдохновлять и вести за собой людей

 

Курс КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ

Просто похудеть может почти каждый, упираясь в зале или изнуряя себя диетами,а потом...во-первых, мало кто доволен при этом пропорциями тела (худеется не всегда там, где надо), вообще внешним видом (усталость дает о себе знать), а главное, лишний вес почему-то весьма быстро возвращается, замечали? А мы вам предлагаем совсем другой подход!

Главное отличие курса ТВОРИМ КРАСИВОЕ ТЕЛО от других методов похудения - в КОМПЛЕКСНОМ подходе. Мы снижаем вес и УЛУЧШАЕМ пропорции тела за счет:

-силовой гимнастики для тонуса мышц
-гимнастики для суставов, позвоночника
-улучшения работы кишечника
-улучшения работы сосудов
-активизации работы печени и почек
-изменения самооценки
-создания нужного образа Красоты и Молодости
-правильной постановки целей по телу
-поиска психологических причин набора (нестабильности) веса

 

Итак, если вы хотите:

-не просто похудеть, а создать красивое тело,
-с нужными вам пропорциями
-с гибким позвоночником,
-с красивой кожей лица и рук
-чувствовать себя здоровее, легче
-поднять свою самооценку, полюбить себя
-запустить механизм очищения организма
-потерять пару-тройку см в талии уже на первом занятии
-перестать напрягаться по поводу своего тела
- с гордостью и удовольствием смотреться в зеркало
-любоваться красивыми волосами, крепкими ногтями
-привести тело в то состояние, в тот вид, о котором вы всегда мечтали

Тогда ждем вас на курсе!

 

bottom of page