ПОЗВОНИТЕ: +7 (913) 773 50 07
Марина
Горшкова
Оздоровительные программы
В ПРОГРАММЕ КУРСА:
— Постановка целей, которые хотите достигнуть к концу занятий и в ближайшее время;
— Рассмотрение наиболее эффективного механизма запуска самовосстановления организма и закрепления полученных результатов;
— Определение глубинных психосоматических причин заболеваний.
— Коррекция зрения (глазодвигательная гимнастика, упражнения на расслабление);
— Суставная гимнастика как профилактика проблем с суставами и позвоночником для гибкости и бодрости всего тела;
— Создание образа молодости и совершенства, коррекция фигуры;
— Преодоление собственных страхов перед заболеванием или нерешёнными жизненными задачами;
В программе курса:
1 МЫШЕЧНАЯ ГИМНАСТИКА
подтянутое красивое тело,за 9 дней изменение пропорций до 2-х размеров
2 РАБОТА С ЭМОЦИЯМИ
четкий навык управления своими эмоциями и состояниями
3НАРАБОТКА ЛИДЕРСКИХ ЧЕРТ ХАРАКТЕРА
перевод привычки в характер успешного и полноценного человека
4 БАЗОВЫЕ КОМПЛЕКСЫ
развитие мышечной памяти, укрепление иммунитета, восстановление органов и систем
5ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА
простые дыхательные упражнения позволяют быстро нормализовать давление, улучшить обменные процессы, восстановить силы
6 КОРРЕКЦИЯ ОТНОШЕНИЙ
тренировка открытости, доверия, любви к себе и миру. Навыки восстановления и улучшения отношений с людьми
7 КОРРЕКЦИЯ ЦЕЛЕЙ
учимся масштабному мышлению. Расстановка целевых приоритетов, пошаговые действия самореализации
8 КАНОНЫ БУДУЩИХ ВЛАСТЕЛИНОВ
комплекс упражнений, основанных на древневосточных знаниях. Помогает раскрыть внутреннюю силу, быть энергичным и активным. Развивает умение вдохновлять и вести за собой людей
Курс КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ
Просто похудеть может почти каждый, упираясь в зале или изнуряя себя диетами,а потом...во-первых, мало кто доволен при этом пропорциями тела (худеется не всегда там, где надо), вообще внешним видом (усталость дает о себе знать), а главное, лишний вес почему-то весьма быстро возвращается, замечали? А мы вам предлагаем совсем другой подход!
Главное отличие курса ТВОРИМ КРАСИВОЕ ТЕЛО от других методов похудения - в КОМПЛЕКСНОМ подходе. Мы снижаем вес и УЛУЧШАЕМ пропорции тела за счет:
-силовой гимнастики для тонуса мышц
-гимнастики для суставов, позвоночника
-улучшения работы кишечника
-улучшения работы сосудов
-активизации работы печени и почек
-изменения самооценки
-создания нужного образа Красоты и Молодости
-правильной постановки целей по телу
-поиска психологических причин набора (нестабильности) веса
Итак, если вы хотите:
-не просто похудеть, а создать красивое тело,
-с нужными вам пропорциями
-с гибким позвоночником,
-с красивой кожей лица и рук
-чувствовать себя здоровее, легче
-поднять свою самооценку, полюбить себя
-запустить механизм очищения организма
-потерять пару-тройку см в талии уже на первом занятии
-перестать напрягаться по поводу своего тела
- с гордостью и удовольствием смотреться в зеркало
-любоваться красивыми волосами, крепкими ногтями
-привести тело в то состояние, в тот вид, о котором вы всегда мечтали
Тогда ждем вас на курсе!